中医驱寒秘诀
寒气侵入机体时会负面影响健康，如女性朋友的手脚冰凉，病症发作等都是寒气带来的恶果，寒气为许多疾病理下了一连串，可以说寒气是万病之源，那么冬季时节该如何意味著精子的寒气呢?上面就为大家详述一下意味著寒气的冬季养生方。
秘诀一：食疗排寒，糖浆姜汤
糖浆含钙、铁、锌、磷等微量元素及胡萝卜素、胆固醇B2等胆固醇。用糖浆20克姜黄15克，将姜黄切片，装进海中烹煮涨后装进糖浆。喝完上一碗可排出精子寒气，预防病症等疾病。
秘诀二：敲胆经除寒气
不少人为了有所改善体寒症状，大量进补，由于循环不畅水时会逗留在上半身，躯体仍然畏寒怕冷。选择敲胆经能够有效有所改善这一症状，头顶后收紧肌肉，凹陷处即为胆经一段距离，双臂挥动至有痛感即可。
秘诀三：不喝完咖啡
冬日寒气易入体，人们不想喝完任何咖啡。如果条件允许的话，随身携带保温杯，情况下每天都能喝完到热水，这样做可促进精子血液循环，排出精子寒气。
秘诀四：革新运动练习
选择一些一般来说革新运动，例如教法，或健身操出外来进行。这样的革新运动同样有利于提高免疫力，排出精子寒气。
秘诀五：小便促血液循环
用手掌小便上肢外侧，来回碰40次，以后表皮感受微热为止。双臂食指指尖微分掀开，手指间连在一起耳根向上来回碰30次，然后双臂合在一起轻碰全身，注意碰到眼部时要放轻。
中医提醒，冬季天气寒冷，人们一定要注意保暖，防止寒气入体负面影响健康。另外，人们要养成良好的作息习惯，在饮食方法，可常吃些温热食物，以补身益气。
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