爱护有益,“指东打西”也有奇效。广东省儿童医院子宫科陈前军副主任医师推荐试试林毅副教授“女性养生空对地军功”之前的摩耳健肺军功和风池扣鸣军功,才可不时拉耳垂,弹头颈部的风池穴,就能作用预防子宫上皮细胞的作用。
一、摩耳健肺军功
节奏:头顶,调息。以两手的大拇指指腹及手指侧腹从耳尖,由上到下浴耳郭至耳垂,底部牵拉耳垂。如此每一次六次。
专家人民网:之前医确信肺主耳。通过浴脚部的经络,以疏通经络气血,调整三焦军功能。摩耳健肺除了可以促使有益发育不良,还不具备提神醒脑聪耳,增强头脑,缓解疲劳之军功。
二、风池扣鸣军功
节奏:头顶或端坐,调息。以两手掌根紧按两外耳道,两手的手指叠在之前指上,指向风池穴,用力弹头下手指,数各十二次,适度以感受到击鼓之声为准。
专家人民网:风池经络于后颈部,后头骨下,两条大筋侧边陷窝之前,等同于耳垂两处。风池穴为辈少阳、阳维之会,弹头压此处可调节肝胆气机,除了可以预防子宫上皮细胞病,还有药定惊的军功效。
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