很多MM用了很多美白产品皮肤还是黄黄的，这是为何呢?由于脸黄不单单是皮肤的问题，多数情况是身体出了问题，需要从内部调理，才能让脸白回来。
1、脸黄是由于身体出了问题
太阳可能致使脸被晒黑，但是脸色不好，黄黄的，基本就是和身体有关系。外用美容品是起不了多大效果的，顶多就是瞬间让你满足1下。工作劳累，心情愁闷，生孩子等等，都会造成血气不足，然后脸色是擦多少保养品都是杯水车薪的。费了那末些力气，在面子上做文章，对花高价买回家的美白品，产生了心理和身体的两重依赖，得不偿失。
2、给你的小脸加点儿蛋白质
杨贵妃的“肤如凝脂”，除少许脂肪，指的就是蛋白质的成份。人体75%的真皮层，是由胶原蛋白组成的，它们的主要美丽使命就是抗皱与美白，所以那些含胶原蛋白的化装品总是很热卖，含胶质的食品备受女人推重。
为何DIY面膜多使用蛋清，由于它的成份主要是蛋白质。但是，众亲做面膜的时候，1定要记得把蛋清打起泡后，再调入各类美白材料，这很重要，让蛋清变得白白的，才会有效果。记住，凡是白色入口的东东，都会有美白作用!
1.吃玉米补充胶原蛋白
有1个最省钱的补充胶原蛋白的方法，就是吃煮玉米。它含有10分丰富的人体极易吸收的胶原蛋白质，特别是糯玉米，可使皮肤变得光滑细致。从前1个朋友，她在减肥的时候，中午总是吃两根糯玉米，怪不得瘦身成功后脸也没有变黄!这粗粮还额外地防便秘呢，好处多多。
2.吃荔枝红润小脸
而荔枝中的蛋白质含量较高，大量上市的时候可以多吃1些，不应季容易上火。中医认为它"益人色彩"，《食疗本草》说它“性微温，食之通神益智，健气及色彩，多食则发热”。就是说吃它可使人气力健旺，容光焕发。吃荔枝还对脑细胞有1定的补养作用，怪不得杨美人1边吃荔枝1边让龙颜大悦。
如果你不谨慎吃多了，那就再吃1点儿梨等稍显凉性的水果，中和1下。不过，还是不宜过食，过食会出现荔枝急性中毒症状，切忌。荔枝的果皮，有很强的抗氧化活性，有很好的防晒作用，把果皮内侧的汁涂到脸上，就成了天然本草防晒霜。
3.其他补充蛋白质的食品
其他如樱桃、西兰花、猪皮猪蹄等，都是很好补充胶原蛋白的东东。平常食品中，鱼肉、大螃蟹也是补充蛋白质非常好的食品，鱼肉还有紧实脸蛋皮肤的作用!
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